日付: 2023-04-10
種目: ベンチプレス
セット数: 5
レップ数: 10
重量: 80kg
完了 ✅
日付: 2023-04-11
種目: デッドリフト
セット数: 4
レップ数: 8
重量: 100kg
未完了 ❌
日付: 2023-04-12
種目: スクワット
重量: 90kg